ATENÇÃO: Esta Será A Última Turma do Six Pack Shortcuts em Português Para 2017

Depois que zerar o cronometro, você só poderá adquirir o Six Pack Shortcuts em Inglês e não teremos previsão de abertura de nova turma em Português.

VOCÊ CONSEGUE DEDICAR APENAS

30 MINUTOS DO SEU DIA?

Aviso Legal Para O Consumidor: Resultados podem variar de pessoa para pessoa, e depoimentos não são alegados como sendo representações de resultados típicos. Todos os depoimentos são reais, e todas as fotos postadas aqui são de alunos que transformaram seus físicos através do uso de "Treinamento Afterburn" e do sistema Six Pack Shortcuts. Porém, esses resultados tem como intenção ser uma amostra do que os melhores e mais motivados clientes tem feito e não deve ser considerado como resultados medianos/típicos.

Além disso, você assume certos riscos inerentes à programas de nutrição e exercício ao usar esse sistema. Six Pack Shortcuts como outros programas disponíveis para compra na internet como Q48 (Queima de 48 Horas por Vinícius Possebon), Xtreme 21 (Sergio Bertolucci), Corpo D21 (Olívia Andreolo), Fórmula 47 (Thiago Bastos) envolve uma mistura de exercícios calistenicos, musculação e exercícios cardiovasculares de alta intensidade (HIIT). Você não deverá iniciar o programa Six Pack Shortcuts se estiver severamente obeso, ou se tiver uma condição física que torna um regime intenso de exercícios prejudicial à sua saúde.  Além disso, Six Pack Shortcuts requer que você siga um plano alimentar que as vezes pode requerer a restrição da quantidade de calorias que você consome. Você não deverá iniciar o plano de alimentação se você tem problemas psicológicos ou físicos que podem tornar a perda de gordura prejudicial ao seu bem estar. Nós, aqui na Six Pack Shortcuts, não somos médicos licenciados e nossos conselhos não devem ser considerados um substituto de uma avaliação médica profissional. Consulte um médico profissional antes de iniciar qualquer programa de exercício ou nutrição.

Você tem perguntas sobre o Six Pack Shortcuts? Você está em dúvidas se o programa irá funcionar pra você? Ligue pra nós! Você pode entrar em contato através do número 800-655-8576 se você mora nos Estados Unidos, ou 855-520-7596 se você mora fora dos Estados Unidos. Iremos abordar suas necessidades fitness e personalizar o programa para às suas necessidades individuais. Caso não queira ligar, poderá entrar em contato através do chat online ou ao encaminhar um email para suporte@sixpackshortcutsbrasil.com.br

COMO TER UMA BARRIGA TRINCADA...
EM 3 PASSOS SIMPLES:

E aí beleza, meu nome é Clark.

Eu quero te mostrar agora 3 passos simples e comprovados que os meus clientes e eu pessoalmente usamos para nos livrar da nossa gordura e finalmente ter uma barriga trincada.

A melhor parte é: você também vai.

Agora, exatamente como você, é muito difícil para muitos caras aceitarem o fato de que a gordura abdominal está piorando e piorando...junto com o sentimento de desamparo que você tem a cada tentativa falida que você já fez para tentar se livrar dela. Você é lembrado disso cada vez que se vê em uma foto inesperada onde suas roupas se sentem mais apertadas nas áreas erradas, e toda vez que se vê no espelho e percebe o quanto largou mão da sua saúde e do seu bem-estar.

Já sei que você já se falou muitas vezes antes que faria alguma coisa sobre a sua "pança", mas é difícil saber o que é certo pra você. Conforme você vai envelhecendo e se atarefando com trabalho e família...você percebe que não tem tempo para ficar testando coisas novas na tentativa de acertar uma hora. Você precisa algo que funciona de primeira.

Se você já tentou seguir uma dieta e rotina de treinamento alguma vez mas nada funcionou, eu quero ser a primeira pessoa a lhe dizer "não é sua culpa."

Com a ajuda do meu médico, eu descobri que existe uma coisa específica no seu corpo que está te levando a sofrer como a sua gordura abdominal. São seus hormônios desequilibrados...Agora, não é algo que você fez de proposto. Como eu disse - não é culpa sua. É um processo natural que a maioria dos homens sofrem...porém cabe à você de arrumar isso...se você quer aproveitar sua vida agora e ter o corpo trincado que deseja.

Demorou um ano para que eu descobrisse como otimizar os hormônios queimadores de gordura do corpo masculino de forma natural - e isso foi com ajuda da minha equipe de treinadores e do meu médico. Se você for tentar entender isso por conta própria, te custaria muito tempo...tempo que você não tem pra gastar na sua vida corrida.

É por isso que eu quero te entregar o meu diagrama passo-a-passo que inclui a minha técnica exclusiva de treinos hormônios e planos customizados de nutrição. De cada série à cada repetição...vou te mostrar em cada detalhe como tudo funciona. Eu quero te ter a oportunidade de ter uma barriga trincada como eu tive...mas sem os erros que ocupam seu tempo. Eu simplifiquei o processo de aumento hormonal em apenas 3 passos simples. Cada passo foi projetado para te deixar mais perto à barriga trincada que você quer. Eu personalizei cada treino com sequências únicas de exercícios que tem sido comprovados à apoiar as condições hormonais ideais necessárias para te livrar da sua barriga e conquistar um abdomem trincado.

Se você for como eu, então resultados rápidos e eficientes contam muito...e esses resultados só começarão a aparecer uma vez que começar a apoiar os principais hormônios queimadores de gordura. Dessa forma, você continua a queimar gordura dentro e fora da academia...mesmo enquanto estiver dormindo, o enquanto estiver fazendo as coisas que ama. E para facilitar ainda mais as coisas pra você...eu coloquei cada treino dessas 3 etapas para o aumento dos seus hormônios em uma série de vídeos curtos e animados. Dessa maneira você pode assistir e executá-los de qualquer lugar se tiver uma conexão de internet e ter todas as suas dúvidas respondidas assim que experimentá-los hoje.

A verdade é que você não precisa passar sua vida todo na academia para ter o corpo que você quer...e você com certeza não precisa ser um atleta profissional ou abençoado com ótima genética. A verdade real é que todos nós deixamos a nossa vida profissional e pessoal tomar controle...e realmente tem afetado a nossa aparência.

A única diferença entre você e outras pessoas fora de forma é que você está pronto para fazer algo à respeito agora...e é muito mais fácil do que você imagina; se você souber exatamente o que fazer. É exatamente isso que você vai aprender nos '3 Simples Passos' abaixo...

Então se você for um homem procurando dar o primeiro passo para entrar em forma, a informação abaixo irá te mostrar:

  • 3 Passos Simples Para Uma Barriga Trincada...sem passar horas na academia sofrendo com dietas.
  • Como queimar a gordura da sua barriga e adquirir a confiança para vivenciar o auge da sua vida agora.
  • Como superar a genética ruim e ter uma barriga trincada mesmo que você tenha uma barriga por mais tempo do que quer lembrar.
  • Otimize seus hormônios queimadores de gordura e coloque o teu corpo em modo de queima automática.
  • Entre na melhor forma da sua vida e tenha a confiança para encontrar as mulheres dos seus sonhos e viver a vida que você merece.
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Mas Primeiro... Faça O Meu Teste de 6 Segundos:

Antes que você prossiga, eu quero que você faça um simples teste. Pode te deixar um pouco desconfortável -- eu sei que eu fiz quando eu sofria com a minha pança! Mas é muito importante que você complete esse teste agora, porque te dará informações importantes sobre os seus hormônios e o que você precisa fazer para otimizá-los.

Você Sabe Sua Situação Real?

Você sabia que da para medir se você está precisando perder gordura de maneira objetiva e clara?

Agora, eu quero te perguntar…quantos anos você tem agora? E sinceramente, com quantos anos você achou que fosse estar na sua melhor forma? Provavelmente na idade que tem agora..certo?

Mas você está? E é assim que você se imaginou nessa idade? Provavelmente não…Como que isso te faz sentir? Eu entendo que não é a melhor sensação do mundo. Mas…

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Então Qual é A Real Causa Dessa Gordura Que Você Está Sofrendo Para Perder...E Porque Que Você Nunca Teve Sucesso Com Outras Dietas e Rotinas de Treino Antes?

Durante o Teste de 6 Segundos, se você foi capaz de pegar mesmo apenas um centímetro de gordura, as chances são que o seu corpo está produzindo pouco de um hormônio essencial para queimar gordura. Veja, estar sobrepeso ou ter gordura abdominal muitas vezes não tem nada a ver com cortar calorias ou passar horas fazendo exercícios. Na verdade, tem tudo a ver com a parte mais ignorada (porém vital) do seu corpo..que são os hormônios queimadores de gordura. Se você não sabia, alguns hormônios no seu corpo controlam se você ficará trincado ou gordo…

Não me leve a mal..mesmo que abaixando o consumo de calorias ou fazer cardio ajude um pouco…vai ser uma perda de tempo e esforço se os seus hormônios essenciais para a queima de gordura estiverem fora de controle…

Se os seus hormônios não estiverem funcionando corretamente pra você, vai parecer que o seu corpo está cancelando os seus esforços de treinamento e fazer parecer que tudo que estiver comendo está sendo armazenado como gordura em excesso. Todos nós tivemos essa sensação já…e isso se dá porque seus hormônios estão te colocando em uma imensa desvantagem para regular o metabolismo do seu corpo.

Em cima disso, existem certas dietas e treinos que estão piorando ainda mais o seu ganho de peso e gordura abdominal. E você provavelmente está fazendo tudo sem querer porque você foi dito por “supostos” experts que era bom pra você…porém elas estão matando seus hormônios e causando a gordura abdominal que você tem agora. E é por isso que eu quero te mostrar…

3 Coisas Essenciais Que Você Precisa Parar De Fazer Se Quiser Otimizar Sua Queima de Gordura...Na Verdade, É Capaz de Estar Fazendo Agora Mesmo.

#1 - Não corte suas calorias de repente.

Agora, cortar calorias pode soar uma boa ideia para perder gordura, porém, ao fazer isso rapidamente para perder peso pode causar uma reação inversa e gerar mais gordura abdominal do que você quer.

O site Webmd reporta em um de seus artigos que “quando as pessoas fazem dieta, elas comem menos…o que então diminui a quantidade de leptin que é produzido pelo seu corpo..aí o seu nível de leptin desce abaixo do patamar ideal. Quando isso acontece, o seu cérebro sente fome…então você fica com mais fome. Além disso, o seu corpo irá começar a consumir mais energia e armazená-la como gordura como medida de auto-preservação.”

E veja o quão rápido isso pode acontecer: após apenas alguns dias de dieta…os seus níveis de leptin podem diminuir em mais de 30%…Isso significa que você estará adicionando gordura diretamente para a tua barriga.


#2 - Evite dietas com pouca gordura.

Agora, cortar gordura das suas refeições pode soar como uma boa ideia para perder gordura, mas é o oposto disso.

Na verdade, a chave é comer mais gordura.

Se você não sabia, o seu Hormônio-T é vital para você como homem. Esse hormônio afasta gordura do seu corpo e te ajuda a se manter trincado e musculoso. Ter altos níveis de hormônios-T são uma maneira garantida para você destravar o seu potencial real de perda de gordura.

Bem, a grande maioria das pessoas não percebem isso, mas a gordura da sua dieta é o precursor para o seu hormônio-T. Isso significa que você precisa de gordura para produzir níveis maiores dela.

Porém, isso não significa que você vai fazer a festa comendo comidas fritas; você precisa se alimentar dos tipos certos de gordura....que é o que vou te mostrar no sistema de alimentão Zero Willpower abaixo.


#3 - Evite treinos que causam um desequilíbrio hormonal

A verdade é que nem todos os treinos são bons para você...na verdade, a grande maioria dos treinos que vemos em revistas fitness, blogs ou em grande parte das academias como o famoso "A-B-C" podem  prejudicar a produção hormonal do seu corpo.

Em cima disso, alguns treinos extremamente intensos ou muito longos podem acabar sobrecarregando o seu corpo, desencadeando a produção de hormônios de estresse o que irão levar o seu corpo a armazenar ainda mais gordura.

A má notícia é que esses provavelmente são os treinos que você já viu a grande maioria dos seus amigos e conhecidos fazendo na tentativa de perder peso. Talvez até você mesmo...mas se você já os fez e ainda está sofrendo para se livrar da sua barriga...você precisa aceitar que elas não estão funcionando, e você precisa parar de seguí-los de uma vez por todas.

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CONHEÇA AGORA OS

3 Exercícios Comuns Que Estão Matando Sua Produção Hormonal E Que Você Precisa Evitar Agora.

#1 - Evite Exercícios Aeróbicos

Exercícios Aeróbicos que você deve evitar inclui aulas em grupo que você vê a maioria das mulheres fazendo na academia e outros tipos de aula em grupo que você vê na tv.

A Bibliotéca Nacional de Medicina dos Estados Unidos reporta que, "concentrações de leptina são reduzidos 48 horas pós exercícios aeróbicos de longa duração"

Leptina também controla a sua fome, e é uma das principais razões pelo qual você nota maiores vontades/lumbriga após um treino aeróbico de longa duração. Isso significa que baixos níveis de leptina causados por esse tipo de treinamento irão levar você a não só comer mais, mas também armazenar o excesso de caloria diretamente como gordura na região abdominal.

Essas aulas de treinamento aeróbico não são os mais eficientes para perda de gordura pois são projetados para melhorar o seu condicionamento físico - Isso significa treinar o seu corpo para sustentar longos períodos de treinamento. Infelizmente, esse tipo de treinamento tem sido comprovado a ter um efeito mínimo nos seus hormônios essenciais para queima de gordura.

Para poder impulsionar esses hormônios, você precisa fazer exercícios que aciona mais do que um grupo muscular por vez...É por isso que você precisa focar em um tipo especial de treinamento chamado de "treinamento de resistência". Porém, você não pode usar qualquer tipo de treinamento de resistência para impulsionar os seus hormônios. Como com exercícios aeróbicos, existem alguns que podem prejudicar a sua produção hormonal, o que você verá mais abaixo. E também, vou te mostrar um tipo específico de treinamento de resistência que você precisa fazer para ter resultados positivos.


#2 - Evite Cardio como Esteira, Bicicleta Ergométrica e Transport

Embora possa soar como senso comum que cardio é o melhor para perda de gordura, isso na verdade não é correto.

Você não só queima pequenas quantidades de gordura enquanto você treina...deixando você queimar mais nada ao longo do restante do dia, mas é cientificamente comprovado a causar danos nos principais hormônios queimadores de gordura.

Pesquisas da Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados demonstra que, "a redução em concentrações de leptina reportados de corrida ou ciclismo tem sido atribuído à redução de leptina circulatória...e pode explicar relatos consistentes da redução de concentração de leptina seguido por exercícios extremos como maratonas ou ultramaratonas."

E isso é apenas o começo.

Em um estudo feito pela Associação Nacional de Força e Condicionamento (NSCA em Inglês) - Pesquisas demonstraram que..."Executar (cardio) também conhecido como trabalho de resistência, deixou hormônios masculinos deprimidos durante 24 a 48 horas pós-exercício."

Exatamente como os exercícios aeróbicos acima, esse tipo de treino é ótimo para resistência, mas fará muito pouco para queimar gordura e apoiar os seus hormônios queimadores de gordura.


#3 - Evite Musculação

A verdade é que musculação é ótimo para quem quer ganhar músculo (*claro). Porém todo músculo que você construir será escondido atrás da camada de gordura que você tem. E essa camada de gordura é algo que fazer musculação não irá te ajudar a perder.

E conforme você constrói mais músculo...tudo que você está fazendo é empurrar a sua gordura pra fora, e te fazendo parecer mais inchado e gordo.

É por isso que a maioria de halterofilistas só ficam rasgados durante um dia no ano...e isso é para uma competição grande ou para uma sessão de fotos após um show.

O resto do tempo eles estão inchados ou gordo...eles chamam isso de "off season".

Além do mais, halterofilia/musculção é bastante estressante para os hormônios do seu corpo e pode desencadear uma leve inflamação e inchaço.

Isso te leva a reter muito mais água, perdendo qualquer definição muscular que tiver, te dando uma aparência redonda...o que a maioria de caras confundem com ganhos musculares.

É por isso que a maioria desses treinos não funcionaram para você...A chave é manter esses hormônios otimizados para evitar coisas que podem danificá-las.

A Questão É: Quando o seu corpo produz mais hormônios queimadores de gordura -- Queimar gordura se torna fácil e o seu corpo irá previnir naturalmente que gordura seja armazenado. Porém...

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Se Os Níveis de Hormônios Queimadores de Gordura Estiverem Baixos...Perder Até Uma Grama de Gordura Pode Parecer Impossível...Não Importa Se Estiver Seguindo Uma Dieta Perfeito Ou Treinando Todos Os Dias.

Se você não sabia...o corpo humano é mais poderoso do que qualquer exercício ou medicamento...Se os seus hormônios estiverem equilibrados. A fonte de energia do seu corpo é o seu sistema endócrino, que produz a grande parte de hormônios vitais. Os sistemas hormonais do nosso corpo controlam tudo que fazemos...E não só as funções primordiais como batimento cardíaco ou respiração; elas controlam cada aspecto da sua aparência também.

Agora, a maioria das pessoas não percebem que existem hormônios que controlam a taxa em que o seu corpo pode queimar gordura, essencialmente determinando o quão trincado você pode ficar. No lado oposto, existem alguns hormônios que falam para o seu corpo armazenar mais gordura...causando você a sofrer com a gordura abdominal que você tem hoje. Você pode ver agora porque assumir controle dos seus hormônios pode transformar completamente a sua aparência? E assim que você aprender exatamente como controlar os seus Hormônios Queimadores de Gordura (e bloquear os ruins que armazenam gordura) se livrar da gordura da sua barriga e ter um tanquinho se tornará mais fácil.

Mas antes de você começar a fazer uma série de pesquisas médicas que vão consumir bastante tempo para aprender como otimizar esses hormônios queimadores de gordura...ou se formar em biologia ou nutrição...eu economizei alguns anos de estudo e te trouxe a pesquisa em primeira mão através do meu Médico, especialista em Saúde e Bem-Estar Masculino...Dr. Don Allen Salyer.

Consegui descobrir uma maneira que te permite assumir controle total dos hormônios do seu corpo e fazer com que elas eliminam automaticamente gordura da sua barriga. Isso acontece ao desativar o seu inimigo -- os hormônios armazenadores de gordura...e ligando os seus novos amigos e armas secretas para perda de peso -- os hormônios queimadores de gordura.

E por último, esse método também te mostra como ativar um hormônio que bloqueia gordura abdominal e remove tudo da sua barriga ao mesmo tempo. Literalmente, esse hormônio é tão poderoso que simplesmente não te permite armazenar gordura. É por isso que -- se você quer uma barriga trincada -- aumentar a atividade desses hormônios será chave. E vou te mostrar abaixo uma maneira cientificamente comprovada de aumentá-las no seu corpo (de forma natural)...

Mas você provavelmente esteja se perguntando...

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Porque Você Não Tem o Suficiente Desses Hormônios Queimadores de Gordura Agora...Tem Alguma Coisa de Errado Com O Seu Corpo?

Explicado Pelo Dr. Don Allen Salyer:

Não se preocupa...você já tem esses hormônios...mas infelizmente você não tem o suficiente delas.

Todo mundo está genéticamente projetado para produzir esses hormônios queimadores de gordura...mas se você tem gordura em excesso, as chances são que você não tem o suficiente delas.

E não é culpa sua...é um problema comum que a maioria dos homens tem que se chama deficiência hormonal.

Acontece que o seu corpo não produz o suficiente desses hormônios vitais para queima de gordura. E essa deficiência é o motivo pelo qual a maioria dos caras carregam cerca de 7kg a mais na barriga.

Não se preocupe; você não fez nada para zoar seus hormônios...na verdade, desequilíbrio hormonal é até que normal...

Como grande parte dos homens, você provavelmente achou que esses problemas hormonais só acontecem com mulheres ou pessoas de mais idade. Bem, isso não é necessariamente verdade...uma grande alteração nos hormônios do seu corpo acontece assim que você chega no fim da sua adolescência.

É por isso que a grande parte dos caras começam a ganhar peso depois do colegial...e assim por diante conforme vão envelhecendo. Assim que você chegar na metade dos seus 20 anos e chegando nos 30...Você provavelmente já percebeu um pouco de gordura na sua barriga...e isso é para aqueles que tem um LEVE desequilíbrio hormonal.

Para aqueles que tem quantidades significantes de gordura, você está sofrendo com problemas mais severos de deficiência hormonal. É natural que seus hormônios diminuam conforme você vai se ocupando com estudos, trabalho...e se torna menos e menos ativo do que você era quando mais novo. E sinceramente, homens não foram feitos para viver por muito tempo...Veja, homens no século 19 viviam apenas até os 33 em média.

O motivo pelo qual os homens estão vivendo cada vez mais se deve aos avanços de tecnologia em medicina, como vacinas e sistemas que mantém os nossos alimentos e água limpos e potáveis. Porém, internamente, os nossos corpos não mudaram tanto. Isso significa que a nossa produção hormonal ainda funciona como se fossemos viver apenas até os 33. E em torno dessa idade, a nossa produção hormonal não funciona mais em níveis otimizados...porque ela acha que não precisa mais.

É o motivo pelo qual os nossos hormônios e os nossos picos de desenvolvimento estão na adolescência...e começa a declinar depois disso. Agora -- somos todos diferentes e essa alteração hormonal afeta alguns homens mais do que outros.

Porém, se você está vendo sinais de...ganhos graduais de peso, especialmente na região abdominal. Sinais frequentes de fadiga, como ter dificuldades para acordar de manhã e se sentir sonolento durante o dia. Alterações emocionais, como se sentir irritado com maior frequência, falta de confiança na sua aparência ou auto dúvida. Essas são apenas alguns...então se você já sentiu apenas um desses sinais claros de desequilíbrio hormonal, as chances são que os seus hormônios não estão onde deveriam estar.


E Se Você Pudesse Aumentar Naturalmente Esses Hormônios 24 Horas Por Dia... Não Seria 100X Mais Fácil Se Livrar Da Sua Barriga?

Veja, com a ajuda do meu médico, eu descobri que existe um tipo natural de treinamento hormonal que pode suportar e otimizar seus níveis hormonais rapidamente.

Se você sabe qual o exercício usar, você não só consegue queimar muitas calorias durante os seus treinos, você pode assumir controle total da produção dos dois hormônios chaves para queima de gordura...e deixá-los ativados durante 24 horas por dia.

Você consegue imaginar seu corpo queimando gordura durante todo dia e noite...mesmo enquanto você dorme? Ao invés de um breve período de tempo enquanto estiver treinando na academia?

Então quais tipos de exercício você deve fazer para aumentar a produção dos hormônios queimadores de gordura?

É uma técnica chamado de treinamento composto...

Treinamento Composto

Em exercícios compostos, você está usando de 2 a 3 grupos musculares ao mesmo tempo, o que lhe permite ativar uma quantidade maior de músculos de uma só vez...Isso pode dobrar ou até triplicar a quantidade de gordura que você queimará. Lembre, quanto mais músculo você conseguir estimular, mais calorias você vai queimar. Além de queimar mais calorias durante o seu treino...esse aumento em ativação muscular irá causar um aumento drástico dos seus hormônios durante e até 24-48 horas pós-treino.

Exercício Isolado

A maioria de técnicas comuns de resistência, como aqueles usados na musculação, utilizam exercícios isolados. Exercícios isolados focam simplesmente em um músculo por vez...isso é ótimo se estiver querendo desenvolver apenas um pequeno músculo, mas muito ineficiente se estiver tentando perder gordura e equilibrar seus hormônios.

Apenas repare na diferença na quantidade de músculos totais que são ativados em um movimento composto quando comparado com exercícios comuns...Com essa grande área de ativação muscular, você pode ver claramente porque esse tipo de exercícios composto pode causar o seu corpo a secretar mais hormônios bloqueadores de gordura e queimar ainda mais gordura ao mesmo tempo.

E mais, certos exercícios compostos únicos de musculação também são muito eficientes em acelerar seus principais hormônios masculinos.

Então se você for um iniciante, simples agachamentos podem ser um potente exercício impulsionador de hormônios. E se esses não forem desafiadores o suficiente pra você, implementar algumas alterações chave para aumentar sua resistência podem te dar o potente suporte hormonal que você precisa na hora.

Lembre, você não pode apenas escolher qualquer exercício composto que você encontra pela internet...Você precisa customizar cada exercício para apoiar o seu objetivo específico.

Mas não se preocupe se não tiver certeza de como customizar ou como encontrar os exercícios certos para apoiar os seus hormônios...

Através de números testes com clientes de personal, pesquisa e com a ajuda do meu médico...

Juntamos uma série de treinos customizados que tem como foco específico te ajudar a eliminar sua gordura abdominal e desenhado com um estilo adicional de treinamento composto que tem como foco apoiar os níveis dos seus Hormônios Queimadores de Gordura. E vou te mostrar quais são...

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Mas Tem Uma Última Questão Que Você Precisa Arrumar Antes de Acelerar Seu Hormônio...

Agora que você conhece a importância de ter hormônios otimizados...e sabe também que utilizar um certo tipo de treinamento hormonal também pode ajudar...

Só tem uma coisa que você precisa fazer antes...Você precisa se livrar da sua pança.

Estudos demonstram que ter gordura abdominal reprime e até destrói os seus hormônios queimadores de gordura.

A revista Men's Health reporta que gordura abdominal, "contém aromatase, um enzima que converte hormônios masculinos em estrogênio, o principal hormônio encontrado em mulheres. Ter estrogênio a mais no seu sistema acaba causando um gatilho no seu corpo que o faz diminuir a produção de hormônios masculinos. Quanto menos hormônios masculinos você produzir, mais gordura abdominal você acumula e mais estrogênio você gera. É um ciclo vicioso e castradora.

Na verdade, um estudo com 1,822 homens feito pela NERI confirmou que a circunferência abdominal de um homem é o único e mais forte preditor de baixos níveis de hormônio masculino. É até mais preciso do que idade ou saúde geral."

E é o mesmo com Leptina...

Leptina é um hormônio muito poderoso para queima de gordura que pode ser afetado pelas células de gordura, e quando se tem gordura abdominal em excesso, níveis de leptina ficam em desequilíbrio e os efeitos queimadores de gordura do seu corpo são afetados de forma negativa.

Como você, a maioria dos homens estão presos neste ciclo vicioso e ter gordura abdominal existente está causando a produção do seu hormônio queimador de gordura a parar...e isso te leva a ter mais gordura abdominal...independente se estiver treinando e comendo bem.

E sem o suficiente de hormônios bons, é quase impossível se livrar dessa gordura abdominal...e esse cíclo vicioso irá continuar até que você se livre dessa pança antes.

Resumindo: enquanto você tem gordura abdominal (uma "pança") ela vai cancelar qualquer aumento em qualquer hormônio queimador de gordura que você pode ter ao executar alguma forma de exercício físico. 

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Agora a solução que eu e meu médico descobriram para acabar com esse ciclo vicioso é de passar pelo que chamo de "fase jumpstart de perda de gordura" e é aí que entra o Efeito Afterburn.

Se não estiver familiar com o Efeito Afterburn...é uma forma de manter o seu corpo queimando gordura automaticamente sozinho -- mesmo quando não estiver treinando.

É feito usando um sequência única de exercícios compostos para ativar um efeito queimador de gordura pós-treino que pode durar até 48 horas.

Isso significa que você não só irá queimar gordura durante o breve período de tempo em que estiver se exercitando...mas o Efeito Afterburn irá te permitir continuar queimando gordura mesmo depois que tiver finalizado o seu treino...como quando estiver sentado na sua mesa trabalhando, curtindo seus amigos no happy hour ou mesmo até enquanto estiver dormindo.

Adicionalmente, o Efeito Afterburn é o fator chave utilizado no programa Six Pack Shortcuts, e é o motivo principal pelo qual esse programa tem sido tão eficiente em ajudar centenas de milhares de caras a se livrar de suas "panças".

Ao tirar vantagem do Efeito Afterburn primeiro, você será capaz de se livrar rapidamente da sua barriga e gordura abdominal que está destruindo seus hormônios...e te permitir focar nos níveis hormonais sem qualquer perturbação ou atraso.

O lance é o seguinte: O Efeito Afterburn é muito potente para se livrar da usa barriga...mas você não pode apenas repeti-lo sem fim -- Você precisa seguir para o próximo passo da queima de gordura.

Imagine o Efeito Afterburn como a primeira marcha do seu carro. Essa marcha é tão poderoso que pode tirar seu carro da inércia. Porém, se você ficar na primeira marcha, o seu carro não vai atingir uma velocidade alta e vai queimar sua embreagem.

Assim como o Efetio Afterburn pode dar um choque no seu metabolismo, mesmo que esteja em uma "inércia" de queima de gordura...se você repetir...a queima de gordura não irá acelerar à velocidade desejada.

Agora para fazer o carro ir mais rápido, depois da primeira marcha, você precisa colocá-lo em 2a e então em 3a.

É o mesmo com a queima de gordura...depois da primeira marcha do Efeito Afterburn, você precisa ir para as próximas marchas de queima de gordura...o que irá te permitir queimar gordura o mais rápido possível e eu quero te mostrar o que é isso agora mesmo.

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Agora Você Está Pronto Para Os 3 Passos Simples Para Alavancar Seus Hormônios.

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O Que Você Acha Desses Resultados?

Primeiro, eu quero te mostrar os resultados reais de Johnson Li, um dos meus bons amigos e primeiro dos meus alunos teste que passaram pelo treinamento hormonal de 3 fases.

Ele tem quase 40 anos, e é apenas um dos milhares que já transformarem seu físico de algo molenga e inchado para um corpo atlético e trincado que todos nós queremos...é o mesmo estilo de treinamento que eu uso e tenho certeza de que terá resultados parecidos se experimentar o que fizemos.

Johnson Lli - Antes de Iniciar o Programa de Treino

Era incrível ver como o Johnson estava ficando mais trincado do que a grande maioria de caras que eu via nas revistas...na verdade eu acredito que ele ficou melhor do que eu. E não demorou anos, demorou apenas alguns poucos meses...e seguindo apenas esses 3 passos que citei acima.

Você pode acreditar que um cara comum que carregou uma pança por grande parte da vida pode ir de sofrendo com uma barriga para ter um dos melhores físicos entre seus amigos e familiares? Imagine-se faze o mesmo que o Johnson...Assim que experimentar esse tipo de treinamento, você vai perceber que é mais fácil do que imagina.

Johnson é prova viva de que você não precisa ter uma boa genética ou até muita experiência com fitness para entrar em forma..na verdade, mesmo se já falhou vários vezes antes e que tenha danificado seus hormônios com dietas erradas e treinos como ele fez...esses 3 passos simples podem reverter esses danos e reiniciar completamente o seu sistema.

Ele Conseguiu Tudo Isso Com Six Pack Shortcuts

Agora se você for parecido com o Johnson quando ele começou, você provavelmente não tem ideia de quais exercícios são ideais para aumentar seus hormônios.

E mesmo que você já descobriu alguns movimentos compostos que irão apoiar seus hormônios...encontrar como colocá-los nas sequências certas irá demorar um século...no meu caso me custou quase um ano inteiro para fazer isso com a ajuda do meu médico...

Então escute...nesse ponto você tem duas opções...Opção um...gastar um ano ou até mais do seu tempo preciosos enquanto tenta customizar seus treinos e estruturá-los em sequências que irão aumentar seus hormônios por conta próprio -- esperando que possam dar certo...

Ou existe uma rota alternativa muito mais fácil; opção dois...Faça o que o Johnson e muitos outros fizeram e aplique o programa que eu personalizei para caras como você.  Já fiz todo trabalho e é comprovado e projeto para trazer seus hormônios aos níveis otimizados...assim como fez para o Johnson.

Agora, se você gosta de economizar tempo e ter resultados garantidos como eu...então a opção dois é a mais lógica.

Como eu já detalhei tudo para você desde o Dia 1 até o dia que irá se olhar no espelho e notar a sua barriga trincada pela primeira vez...cada movimento e cada variação composta e passo está aqui...tudo que preciso fazer é apertar o play e repetir cada movimento. Agora - eu já mostrei esse novo tipo de treinamento hormonal para milhares de caras ao redor do mundo e verifiquei que funciona...

Chegou a hora de você tera a mesma oportunidade e experiência...para finalmente estar na sua melhor forma física AGORA, e não jogar fora a melhor fase da sua vida.

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O Que É & O Que Está Incluso no Six Pack Shortcuts

Esse sistema de perda de gordura de 3 passos simples se chama "Six Pack Shortcuts."

É projetado para eliminar sua pança e finalmente te dar uma barriga trincada no menor tempo possível ao otimizar a produção hormonal do seu corpo para os mais alto níveis que são seguros para homens sustentar durante muito tempo.

Esse sistema utiliza a técnica mais eficiente para queima de gordura - O Efeito Afterburn.

Além disso, eu incluí meu recém-descoberto treinamento para suporte hormonal em que o meu médico e eu passamos quase um ano desenvolvendo.

E foi tudo cientificamente comprovado para funcionar com e para aumentar a produção hormonal natural do seu corpo.

Você vai aumentar naturalmente a produção do hormônio queimador de gordura sem pílulas perigosas ou se tornar dependente de tratamento hormonal.

Tudo que você precisa para conseguir isso é seguir alguns treinos hormonais curtos durante a semana, e você será capaz de eliminar sua pança rapidamente de uma vez por todas.

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Veja o Que Os Alunos Que Já Começaram o Programa Estão Dizendo no Nosso Grupo VIP

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Você Também Vai Receber Esses Bônus Exclusivos Quando Experimentar o Six Pack Shortcuts

BÔNUS #1

Plano Alimentar Zero Willpower Para Uma Barriga Trincada

Eu inclui o meu Plano Alimentar Zero Willpower para você ter. Esse sistema nutricional foi projetado não só para aumentar o Efeito Afterburn e te livrar da sua pança rapidamente...mas é estruturado também para aumentar ainda mais os seus níveis hormonais 24 horas por dia.

Você pode imaginar como vai ser fácil e agradável perder sua barriga se você não tiver mais que seguir uma dieta nem ingerir alimentos sem graça e sem gosto?

Além disso, não seria animal saber exatamente quais alimentos deliciosos você precisará comer para aumentar seus principais hormônios queimadores de gordura?

Cara, apenas siga um simples plano nutricional e deixei o sistema hormonal do seu corpo fazer todo trabalho por você...Literalmente, com os alimentos certos, os seus hormônios estarão trabalhando duro para queimar gordura por você 24 horas por dia...mesmo quanto dorme.

E apenas uma prévia...dentro desses vídeos do sistema nutricional, vou demonstrar passo-a-passo para você como você deve preparar os alimentos que ama...como carne, batatas, gorduras boas deliciosas e até mesmo algumas refeições 'trash' que você pensou que jamais iria comer novamente...se é que você queria ter uma barriga trincada.

Além disso, você vai aprender como preparar tudo em apenas uma hora por semana por uma fração do preço que pagaria para comer fora.


BÔNUS #2

TBW MAX

Eu tenho algo a mais pra você...vou te dar o meu programa de treinamento TBW MAX e Arm Blaster.

O programa TBW MAX foi projetado para te ajudar a queimar ainda mais gordura sem ter que sair de casa.

Eu sei que para ver a sua barriga, você precisa primeiro se livrar da gordura que os encobre. E é verdade...mas enquanto estivermos trabalhando para derreter sua gordura, o programa TBW MAX será chave para te permitir treinar de casa e sem qualquer equipamento para acelerar esse processo. Esse te dará uma vantagem imensa para acelerar os seus resultados ainda mais e te dar a barriga trincada que sempre quis.

 

Esse programa TBW MAX vem com 4 vídeos de treino altamente eficientes para ativar o Efeito Afterburn e fazer seu corpo queimar gordura por até 48 horas.

Você vai ver como combinar esses treinos com o Six Pack Shortcuts da maneira mais eficiente possível. Tudo que precisa fazer é adicionar esse treino antes ou depois do seu treino Six Pack Shortcuts.


BÔNUS #3

Arm Blaster

O próximo bônus é o meu programa pessoal focado apenas para deixar seu braços gigantes e se chama Arm Blaster...É uma série completa de treinos focados em esculpir os seus braços que podem ser usados em conjunto com o programa Six Pack Shortcuts.

Não me leve a mal, o nosso objetivo principal é sim se livrar de gordura da sua barriga...

Mas como um homem, os seus braços são um dos principais grupos musculares que mais gostamos...e é fácil ver porque.

O seus braços estão sempre à mostra para todos, certo?

Na verdade, é uma das primeiras coisas que as pessoas reparam em você quando te vêem...especialmente mulheres.

Então enquanto estiver derretendo gordura, você também será capaz de desenvolver braços musculosos que te darão respeito imediato em qualquer situação social ao mesmo tempo.


BÔNUS #4(6 EM 1)

MUITO Conteúdo Complementar Essencial

Decidimos incluir 6 bônus em 1 só para te dar mais e mais valor e literalmente TUDO que você precisa para acelerar sua queima de gordura e conquistar o corpo dos seus sonhos de uma vez por todas.

Se você optar por aproveitar essa oferta relâmpago e exclusivo você estará recebendo TANTO valor que você literalmente não precisará de mais nada depois disso.


BÔNUS #5

Acesso Imediato Online + Grupo VIP

Assim que você finalizar a sua compra do Six Pack Shortcuts, você terá acesso imediato no seu computador, tablet ou smartphone ao programa de 3 etapas completo 100% com traduções me Português-BR.

Dessa maneira, você não terá que pagar nenhuma taxa de frete e não terá que aguardar mais do que 15 minutos para começar a suar e entrar em forma.

 

Assim que a sua compra for aprovada, você receberá um e-mail contendo o seu usuário & senha para acessar a área de membros exclusiva do programa. Lá encontrará todos os vídeos do programa e os bônus listados acima. Tudo que precisa fazer é se cadastrar, clicar no vídeo que deseja assistir e aproveitar o seu treino.

30 dias de garantia para saber se esse sistema é pra você.

Veja como funciona: Receba acesso imediato online ao programa Six Pack Shortcuts em Português hoje...para que você não perca todos os bônus gratuitos e descontos. Assista aos vídeo que estarão te aguardando e teste todos os bônus gratuitos por 30 dias.

Se por qualquer motivo (ou nenhuma mesmo), você não estiver 100% seguro que esse sistema pode ou vai te ajudar a ter o corpo que você quer, basta encaminhar um email pra minha equipe e asseguraremos o seu reembolso. Sem perguntas, sem dor de cabeça, sem assinatura de qualquer documento. Apenas um email rápido irá resolver.

Porém, tenho certeza absoluta que irá amar o Six Pack Shortcuts. Eu já ajudei milhares de homens como você durante os últimos anos a ter o corpo que acreditavam ser impossível devido a gordura abdominal. Como o treinador #1 com mais inscritos no YouTube, você pode CONFIAR que eu estou colocando a minha reputação na linha com a promessa de te deixar em forma. Não temos tempo à perder...e você nunca terá o corpo que quer se não clicar no botão abaixo e testar o Six Pack Shortcuts por conta própria.

Realize Seus Sonhos, Conquiste O Corpo Que Você Quer Ao Experimentar o Six Pack Shortcuts Hoje...

Você sentirá a diferença logo após o primeiro treino e verá uma mudança logo após a segunda semana seguindo à risca o sistema... 30 dias é mais do que suficiente para saber se esse programa é pra você ou não. Não fique de fora! Experimente já antes que o valor mude.

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Porque Começar O Six Pack Shortcuts Agora?

  • Único programa de emagrecimento especializado nas necessidades de homens que já estão em desequilíbrio hormonal
  • Mais acessível que qualquer outra atividade física, ou programa de emagrecimento
  • Você terá a praticidade de poder fazer em qualquer lugar e na hora que você quiser (ou puder)
  • Pode ser feito por você, mesmo se estiver sedentário há muito tempo ou mesmo que já seja praticante de outra atividade física
  • Foca principalmente nas partes do corpo do homem que são mais afetados durante a vida: região da barriga e lombar, braços, peitoral e pernas
  • Todas as aulas do programa são curtas, porém extremamente eficientes (basta ver todos os depoimentos que temos)
  • Você não precisará comprar mais nada se não quiser, o único tipo de equipamento necessário para fazer as aulas é um par de halteres

Perguntas e Respostas

Esse programa está em Português? +

Sim. Esse programa foi criado nos EUA porém foi adaptado 100% para o Português-BR. Todos os vídeos foram legendados e estão em HD para fácil visualização. Todo material de apoio também foi traduzido e adaptado para o Português-BR. Dessa forma, você terá total facilidade para entender todo material que receber e nossa equipe de suporte dedicada em Português irá te ajudar sempre que surgir uma dúvida.

Preciso comprar mais algum equipamento para fazer o programa? +

Não necessariamente. Você não precisa comprar mais nada. Tudo que vai precisar é acesso à internet para poder assistir às aulas e o seu corpo para fazer os exercícios. Simples assim. E os resultados são incríveis.

Em quanto tempo terei resultados? +

O mais bacana desse sistema e do método que ela usa é que você sentirá uma diferença logo após o primeiro treino e verá uma transformação visível logo após a segunda semana. Não acredita? Pois então clique no botão, garanta sua vaga e teste já! Você está assegurado pela nossa garantia incondicional de 30 dias...tempo suficiente para ver e sentir a diferença antes de decidir se vai querer manter o seu acesso ao sistema.

E se eu tiver alguma dúvida, como faço para soluciona-la? +

Você vai ter acesso direto a mim, minha equipe e a diversas outras mães que já estão fazendo o programa, dentro da comunidade VIP do Mamãe Sarada no Facebook. Lá vocês poderão interagir entre si, comigo e com pessoas da minha equipe. Pode ter certeza que nenhuma dúvida sobre o programa ficará sem resposta. Além disso, tem o nosso suporte por e-mail também.

Tem algum tipo de garantia? +

Tem sim, claro. Eu faço questão de te dar uma garantia. Se em até 30 dias, você achar que não teve nenhum resultado, ou se simplesmente não se adaptou ao programa, basta enviar um e-mail para nosso suporte que faremos o reembolso integral do valor que você pagou. É bem simples. Eu faço isso para você ter coragem de começar o programa que vai transformar a sua vida. Eu entendo que muitas pessoas ficam com medo de comprar pela internet, então eu estou tirando completamente o seu risco, e colocando o risco nas minhas costas. Tudo isso porque sei o quão transformador é o programa.

Além do preço do Programa, eu preciso pagar algo a mais? +

O valor de R$ 397,00 é tudo o que você precisa desembolsar para usufruir do Programa completo. Não existem custos extras camuflados durante a evolução das semanas e, mesmo que você decida realizar o Programa novamente, não precisará pagar mais nada por isso. Seus planos de treinos e dicas de alimentação (em pdf) estarão sempre disponíveis para você!

Por quanto tempo terei acesso aos vídeos e planos do Six Pack Shortcuts? +

Os vídeos e planos do programa estarão disponíveis para você por um ano. Durante este período você terá acesso aos vídeos de exercício/treinamento e de alimentação sem limite de acesso, após o período de um ano você não terá mais acesso aos vídeos porém poderá manter acesso aos PDF. Para poder ter acesso vitalício aos vídeos e todo programa será necessário efetuar um pagamento adicional. Desta forma, você poderá seguir novamente as etapas do programa, focando no mesmo ou em outros objetivos.

Clique no botão abaixo agora para começar.

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Aviso Legal Para O Consumidor: Resultados podem variar de pessoa para pessoa, e depoimentos não são alegados como sendo representações de resultados típicos. Todos os depoimentos são reais, e todas as fotos postadas aqui são de alunos que transformaram seus físicos através do uso de "Treinamento Afterburn" e do sistema Six Pack Shortcuts. Porém, esses resultados tem como intenção ser uma amostra do que os melhores e mais motivados clientes tem feito e não deve ser considerado como resultados medianos/típicos.

Além disso, você assume certos riscos inerentes à programas de nutrição e exercício ao usar esse sistema. Six Pack Shortcuts como outros programas disponíveis para compra na internet como Q48 (Queima de 48 Horas por Vinícius Possebon), Xtreme 21 (Sergio Bertolucci), Corpo D21 (Olívia Andreolo), Fórmula 47 (Thiago Bastos) envolve uma mistura de exercícios calistenicos, musculação e exercícios cardiovasculares de alta intensidade (HIIT). Você não deverá iniciar o programa Six Pack Shortcuts se estiver severamente obeso, ou se tiver uma condição física que torna um regime intenso de exercícios prejudicial à sua saúde.  Além disso, Six Pack Shortcuts requer que você siga um plano alimentar que as vezes pode requerer a restrição da quantidade de calorias que você consome. Você não deverá iniciar o plano de alimentação se você tem problemas psicológicos ou físicos que podem tornar a perda de gordura prejudicial ao seu bem estar. Nós, aqui na Six Pack Shortcuts, não somos médicos licenciados e nossos conselhos não devem ser considerados um substituto de uma avaliação médica profissional. Consulte um médico profissional antes de iniciar qualquer programa de exercício ou nutrição.

Você tem perguntas sobre o Six Pack Shortcuts? Você está em dúvidas se o programa irá funcionar pra você? Ligue pra nós! Você pode entrar em contato através do número 800-655-8576 se você mora nos Estados Unidos, ou 855-520-7596 se você mora fora dos Estados Unidos. Iremos abordar suas necessidades fitness e personalizar o programa para às suas necessidades individuais. Caso não queira ligar, poderá entrar em contato através do chat online ou ao encaminhar um email para suporte@sixpackshortcutsbrasil.com.br